Ayah :)

1. Ayah ingin anak-anaknya punya lebih banyak kesempatan daripada dirinya, menghadapi lebih sedikit kesulitan, lebih tidak tergantung pada siapapun - dan (tapi) selalu membutuhkan kehadirannya.

2. Ayah membiarkan kamu menang dalam permainan ketika kamu masih kecil, tapi dia tidak ingin kamu membiarkannya menang ketika kamu sudah besar.

3. Ayah tidak ada di album foto keluarga, karena dia yang selalu memotret.

4. Ayah selalu tepat janji! Dia akan memegang janjinya untuk membantu seorang teman, meskipun ajakanmu untuk pergi sebenarnya lebih menyenangkan.

5. Ayah selalu sedikit sedih ketika melihat anak-anaknya pergi bermain dengan teman-teman mereka.karena dia sadar itu adalah akhir masa kecil mereka.

6. Ayah mulai merencanakan hidupmu ketika tahu bahwa ibumu hamil (mengandungmu) , tapi begitu kamu lahir, ia mulai membuat revisi.

7. Ayah membantu membuat impianmu jadi kenyataan bahkan diapun bisa meyakinkanmu untuk melakukan hal-hal yang mustahil, seperti berenang di air setelah ia melepaskanya.

8. Ayah mungkin tidak tahu jawaban segala sesuatu, tapi ia membantu kamu mencarinya.

9. Ayah mungkin tampak galak di matamu, tetapi di mata teman-temanmu dia tampak baik dan menyayangi.

10. Ayah lambat mendapat teman, tapi dia bersahabat seumur hidup

11. Ayah benar-benar senang membantu seseorang...tapi ia sukar meminta bantuan.

12. Ayah di dapur. Membuat memasak seperti penjelajahan ilmiah. Dia punya rumus-rumus dan formula racikannya sendiri, dan hanya dia sendiri yang mengerti bagaimana menyelesaikan persamaan-persamaan rumit itu. Dan hasilnya?... .mmmmhhh..."tidak terlalu mengecewakan" ^_~

13. Ayah mungkin tidak pernah menyentuh sapu ketika masih muda, tapi ia bisa belajar dengan cepat.

14. Ayah paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggi untuk membuatmu senang tapi tidak takut.

15. Ayah akan sangat senang membelikanmu makanan selepas ia pulang kerja, walaupun dia tak dapat sedikitpun bagian dari makanan itu

16. Ayah selalu berdoa agar kita menjadi orang yang sukses di dunia dan akhirat, walaupun kita jarang bahkan jarang sekali mendoakannya

17. Ayah akan memberimu tempat duduk terbaik dengan mengangkatmu dibahunya, ketika pawai lewat.

18. Ayah tidak akan memanjakanmu ketika kamu sakit, tapi ia tidak akan tidur semalaman. Siapa tahu kamu membutuhkannya.

19. Ayah menganggap orang itu harus berdiri sendiri, jadi dia tidak mau memberitahumu apa yang harus kamu lakukan, tapi ia akan menyatakan rasa tidak setujunya.

20. Ayah percaya orang harus tepat waktu. karena itu dia selalu lebih awal menunggumu.

22. Ia akan melupakan apa yang ia inginkan, agar bisa memberikan apa yang kamu butuhkan.....
23. Ia menghentikan apa saja yang sedang dikerjakannya, kalau kamu ingin bicara...

24. Ia selalu berfikir dan bekerja keras untuk membayar spp mu tiap semester, meskipun kamu tidak pernah membantunya menghitung berapa banyak kerutan di dahinya....

25. Ayah mengangkat beban berat dari bahumu dengan merengkuhkan tangannya disekeliling beban itu....

26. Ayah akan berkata ,, tanyakan saja pada ibumu" Ketika ia ingin berkata ,,tidak"

27. Ayah tidak pernah marah, tetapi mukanya akan sangat merah padam ketika anak gadisnya menginap di rumah teman tanpa izin

28. Dan diapun hampir tidak pernah marah, kecuali ketika anak lelakinya kepergok menghisap rokok dikamar mandi.

29. Ayah mengatakan ,, tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan"

30. Pujian terbaik bagi seorang ayah adalah ketika dia melihatmu melakukan sesuatu hal yang baik persis seperti caranya....

31. Ayah lebih bangga pada prestasimu, daripada prestasinya sendiri....

32. Ayah hanya akan menyalamimu ketika pertama kali kamu pergi merantau meningalkan rumah, karena kalau dia sampai memeluk mungkin ia tidak akan pernah bisa melepaskannya.

33. Ayah tidak suka meneteskan air mata .... ketika kamu lahir dan dia mendengar kamu menangis untuk pertama kalinya,dia sangat senang sampai-sampai keluar air dari matanya (ssst..tapi sekali lagi ini bukan menangis)

34. ketika kamu masih kecil, ia bisa memelukmu untuk mengusir rasa takutmu...ketika kau mimpi akan dibunuh monster...

35. tapi.....ternyata dia bisa menangis dan tidak bisa tidur sepanjang malam, ketika anak gadis kesayangannya di rantau tak memberi kabar selama hampir satu bulan.

36. Ayah pernah berkata :" kalau kau ingin mendapatkan pedang yang tajam dan berkwalitas tinggi, janganlah mencarinya dipasar apalagi tukang loak, tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai besinya. begitupun dengan cinta dan teman dalam hidupmu, jika kau ingin mendaptkan cinta sejatimu kelak, maka minta dan pesanlah pada Yang Menciptakannya"

37. Untuk masa depan anak lelakinya Ayah berpesan: ,, jadilah lebih kuat dan tegar daripadaku, pilihlah ibu untuk anak-anakmu kelak wanita yang lebih baik dari ibumu , berikan yang lebih baik untuk menantu dan
cucu-cucuku, daripada apa yang yang telah ku beri padamu"

38. Dan Untuk masa depan anak gadisnya ayah berpesan :" jangan cengeng meski kau seorang wanita, jadilah selalu bidadari kecilku dan bidadari terbaik untuk ayah anak-anakmu kelak! laki-laki yang lebih bisa
melindungimu melebihi perlindungan Ayah, tapi jangan pernah kau gantikan posisi Ayah di hatimu"

39. Ayah bersikeras, bahwa anak-anakmu kelak harus bersikap lebih baik daripada kamu dulu....

40. Ayah bisa membuatmu percaya diri... karena ia percaya padamu...

41. Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik, tapi dia hanya mencoba melakukan yang terbaik....

42. Dan terpenting adalah... Ayah tidak pernah menghalangimu untuk mencintai Tuhan, bahkan dia akan membentangkan seribu jalan agar kau dapat menggapai cintaNya, karena diapun mencintaimu karena cintaNya.

nah ini pas aku kecil renang sama papaa.. :)

tuh kan bener, sampe sekarang pun papa tetep jadi tukang poto buat keluarga

makasiii papa :)

Tersenyumlah :)

assalamuailaikum.. 

lagi lagi deh aku baca punya temen dan tertarik lagi.
silahkan membacanya :)

^^ ku mulai tulisanku dengan senyuman,,,

Maka, sebelum membaca, hiasilah dirimu dengan senyuman... ^^

Tesenyum....

^^ kata-kata yang unik sekali... karena penuh makna di dalamnya...

senyum membuat orang lain tersenyum...

senyum menghiasi wajah kita....

senyum menandakan orang itu sedang dilanda kebahagiaan...

Atau bahkan di dalam senyuman itu terdapat kesedihan di dalamnya???

Bahagialah wahai saudara-saudaraku....

Bahagialah wahai saudara-saudaraku..!!!

Hiasi wajahmu dengan senyuman indahmu....

berikanlah senyuman ikhlas kepada orang-orang di sekelilingmu...

di kala kebahagiaan datang,, tersenyumlah!!!

di kala duka datang melanda,, tersenyumlah!!!

Allah selalu memberikan yang terbaik untuk kita semua....

Maka, jadilah orang yang bahagia di dunia ini.....

Tersenyumlah.....

Karena dengan 1 senyuman, maka semua masalah akan hilang...

Sebuah senyuman tulus akan meluluhkan hati yang keras.....

dan senyuman itu memberikan keindahan di setiap hari-hari kita....

Tersenyumlah wahai saudaraku... ^____^

karena Senyum itu Ibadah yang Indah.....

Saat kematian menjemput

hiii takut bacanya..
tapi.. ini tadi aku baca lagi dari catatan temen ku. :) copi-paste lagi deh. tapi bagus teman. bisa jadi renungan uat kita :)
semoga bermanfaat amin ..

Seorang penyair berkata :

تَزَوَّدْ مِنَ التَّقْوَى فَإِنَّكَ لاَ تَدْرِي*** إِذَا جَنَّ لَيْلٌ هَلْ تَعِيْشُ إِلَى الْفَجْرِ

Berbekallah ketakwaan karena sesungguhnya engkau tidak tahu…

Jika malam telah tiba apakah engkau masih bisa hidup hingga pagi hari

وَكَمْ مِنْ صَحِيْحٍ مَاتَ مِنْ غَيْرِ عِلَّةٍ *** وَكَمْ مِنْ عَلِيْلٍ عَاشَ حِيْناً مِنَ الدَّهْرِ

Betapa banyak orang yang sehat kemudian meninggal tanpa didahului sakit…

Dan betapa banyak orang yang sakit yang masih bisa hidup beberapa lama

فَكَمْ مِنْ فَتًى أَمْسَى وَأَصْبَحَ ضَاحِكًا *** وَقَدْ نُسِجَتْ أَكْفَانُهُ وَهُوَ لاَ يَدْرِِي

Betapa banyak pemuda yang tertawa di pagi dan petang hari
Padahal kafan mereka sedang ditenun dalam keadaan mereka tidak sadar

وَكَمْ مِنْ صِغَارٍ يُرْتَجَى طُوْلُ عُمْرِهِمْ *** وَقَدْ أُدْخِلَتْ أَجْسَامُهُمْ ظُلْمَةَ الْقَبْرِ

Betapa banyak anak-anak yang diharapkan panjang umur…
Padahal tubuh mereka telah dimasukkan dalam kegelapan kuburan

وَكَمْ مِنْ عَرُوْسٍ زَيَّنُوْهَا لِزَوْجِهَا *** وَقَدْ قُبِضَتْ أَرْوَاحُهُمْ لَيْلَةَ الْقَدْرِ

Betapa banyak mempelai wanita yang dirias untuk dipersembahkan kepada mempelai lelaki…

Padahal ruh mereka telah dicabut tatkala di malam lailatul qodar

 

 

Memang ndak pernah ada yang tau kapan kita akan dijemput oleh malaikatNya. semoga saat ajal kita nanti datang kita bisa meninggal dalam keadaan khusnul khotimah . amin :)

My Ycm

assalamualaikum ya akhi ya ukhti :D
nyanyi dong

pengen cerita aja.. kan aku lagi ada proyek buat acara ycm itu lho.. ><
nah.. proyek kami adalah pembuatan kripik krisan dan teh krisan. tapi teh nya itu belum jadi jadi.. ndak sempurna gitu lah :D

oh yaa.. ycm lho enak. seru gitu. jadi sering jalan jalan. bikin bikin makanan. beli beli bunga. mondar mandir ke toko bunga, mlijoan, hehe..

ikut ycm gampang kok. tinggal menciptakan inovasi baru (yang ndak usah muluk-muluk) dan inovasi itu bisa membawa dampak positif dan bisa dikembangkan oleh masyarakat. :)
ini dia! my ycm partner :)

1. Vanis! dia yang cerewet. tapi jadi juru ngomong kalo sama bule - bule. terus dia yang narsis, cewawakan dan terkesan jadi ndak sopan lho nis.. ati ati. hehe.. terus apa lagi ya?? oh yaa dia + toink yang bagian nggoreng nggoreng .. soalnya aku + mirza takut keplete'an minyak.
2. Toink! dia yang paling item. haha ndak  nyambung. rumahnya jadi mess buat kita. :D mobilnya jadi kendaraan pribadi buat kita. bareng sama aku bertugas sebagai penyusun jadwal. tanggug jawab.
3. Aku! apa yaa.. pikir sendiri deh. ntar kalo dikasih comment dikira narsis lagi.. hehe
4. Mirza! kita kalo manggil dia mimi. cuman kita yang boleh panggil dia mimi! jadi dokumenter dan menghabiskan makanan paling banyak. kalo suru ngluarin duit buat kita? dia beralasan ndak punya duit!! RAWR! tapii kalo buat bandnya wuah berasa duit selalu ada..

sekilas foto tentang kami. :)

Tentang Wanita di Otak Laki-laki

assalamualaikum :)
tadi lagi baca - baca blog punya temen .. wuah terkesan sekali membacanya. dan akhirnya aku nyolong  bacaannya dia. hehehe..
semoga bermanfaat bagi kita semua, khususnya kaum hawa. :)

"Kamu tau kenapa saya suka wanita itu pakai jilbab? Jawabannya sederhana, karena mata saya susah diajak kompromi. Bisa dibayangkan bagaimana saya harus mengontrol mata saya ini mulai dari keluar pintu rumah sampai kembali masuk rumah lagi.

Dan kamu tau? Di kampus tempat saya seharian disana, kemana arah mata memandang selalu saja membuat mata saya terbelalak.

Hanya dua arah yang bisa membuat saya tenang, mendongak ke atas langit atau menunduk ke tanah.

 Melihat kedepan ada perempuan berlenggok dengan seutas “Tank Top”, noleh ke kiri pemandangan “Pinggul/udel terbuka”, menghindar kekanan ada sajian “Celana ketat plus You Can See”, balik ke belakang dihadang oleh “Dada indah/montok menantang!”

 Astaghfirullah… kemana lagi mata ini harus memandang?

Kalau saya berbicara nafsu, ow jelas sekali saya suka. Kurang merangsang itu mah! Tapi sayang, saya tak ingin hidup ini dibaluti oleh nafsu. Saya juga butuh hidup dengan pemandangan yang membuat saya tenang.

Saya ingin melihat wanita bukan sebagai objek pemuas mata. Tapi mereka adalah sosok yang anggun mempesona, kalau dipandang bikin sejuk di mata. Bukan paras yang membikin mata panas, membuat iman lepas ditarik oleh pikiran “ngeres” dan hatipun menjadi keras.

Andai wanita itu mengerti apa yang sedang dipikirkan oleh laki-laki ketika melihat mereka berpakaian seksi, saya yakin mereka tak mau tampil seperti itu lagi.

Kecuali bagi mereka yang memang punya niat untuk menarik lelaki untuk menikmati “aset berharga” yang mereka punya.

Istilah seksi kalau boleh saya definisikan berdasar kata dasarnya adalah penuh daya tarik seks. Kalau ada wanita yang dibilang seksi oleh para lelaki, janganlah berbangga hati dulu. Sebagai seorang manusia yang punya fitrah dihormati dan dihargai semestinya anda malu, karena penampilan seksi itu sudah membuat mata lelaki menelanjangi anda, membayangkan anda adalah objek syahwat dalam alam pikirannya. Berharap anda melakukan lebih seksi, lebih… dan lebih lagi.

Dan anda tau apa kesimpulan yang ada dalam benak sang lelaki? Yaitunya: anda bisa diajak untuk begini dan begitu alias gampangan!

Mau tidak mau, sengaja ataupun tidak anda sudah membuat diri anda tidak dihargai dan dihormati oleh penampilan anda sendiri yang anda sajikan pada mata lelaki. Jika sesuatu yang buruk terjadi pada diri anda, apa itu dengan kata-kata yang nyeleneh, pelecehan seksual atau mungkin sampai pada perkosaan. Siapa yang semestinya disalahkan? Saya yakin anda menjawabnya “lelaki” bukan? Oh betapa tersiksanya menjadi seorang lelaki normal di jaman sekarang ini.

Kalau boleh saya ibaratkan, tak ada pembeli kalau tidak ada yang jual. Simpel saja, orang pasti akan beli kalau ada yang nawarin. Apalagi barang bagus itu gratis, wah pasti semua orang akan berebut untuk menerima. Nah apa bedanya dengan anda menawarkan penampilan seksi anda pada khalayak ramai, saya yakin siapa yang melihat ingin mencicipinya.

Begitulah seharian tadi saya harus menahan penyiksaan pada mata ini. Bukan pada hari ini saja, rata-rata setiap harinya. Saya ingin protes, tapi mau protes ke mana? Apakah saya harus menikmatinya…? tapi saya sungguh takut dengan Zat yang memberi mata ini. Bagaimana nanti saya mempertanggungjawabkan nanti? sungguh dilema yang berkepanjangan dalam hidup saya.

Allah Taala telah berfirman: “Katakanlah kepada laki-laki yang beriman, Hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kemaluannya”, yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat. Katakanlah kepada wanita beriman “Hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kemaluannya.” (QS. An-Nuur : 30-31).

Jadi tak salah bukan kalau saya sering berdiam di ruangan kecil ini, duduk di depan komputer menyerap sekian juta elektron yang terpancar dari monitor, saya hanya ingin menahan pandangan mata ini. Biarlah mata saya ini rusak oleh radiasi monitor, daripada saya tak bisa pertanggungjawabkan nantinya di Akhirat. Jadi tak salah juga bukan? kalau saya paling malas diajak ke mall, jjs, kafe, dan semacam tempat yang selalu menyajikan keseksian.

 Saya yakin, banyak laki-laki yang punya dilema seperti saya ini. Mungkin ada yang menikmati, tetapi sebagian besar ada yang takut dan bingung harus berbuat apa. Bagi anda para wanita apakah akan selalu bahkan semakin menyiksa kami sampai kami tak mampu lagi memikirkan mana yang baik dan mana yang buruk. Kemudian terpaksa mengambil kesimpulan menikmati pemadangan yang anda tayangkan?

So, saudaraku muslimah berjilbablah … karena itu sungguh nyaman, tentram, anggun, cantik, mempesona dan tentunya sejuk dimata lelaki.

Semoga kita bisa mengambil hikmah dari tulisan ini….

 Wahai saudariku, kenakanlah kain sederhana itu. Ia melindungimu dimana saja engkau berada. Janganlah beralasan karena cuaca yang panas, karena di sana masih ada yang lebih panas lagi, api neraka. Iapun tak mengurangi sedikitpun kecantikanmu. Ingat, kecantikan sesungguhnya berada di tempat yang paling dalam, hatimu. :)

Tips cantik berjilbab

yee.. alhamdulillah kita udah masuk puasa hari ke 6.. :)
semoga tetap dilancarkan sampai hari terakir. dan setelah Romadon ini kita tetep bisa menunaikan puasa - puasa sunnah . amin. :)

naah.. setelah bulan puasa nanti selesai ada hari raya yang datang. penampilan hari raya belum lengkap dong rasanya kalo belum ada jilbab yang menutupi aurat kita. :)
fakta cewek nih ya "wanita akan anggun dan menawan dan cantik jika ia menutupi auratnya"
nah agar penampilan lebih maksimal head to toe, baca dulu petunjuk jilbab cantik ini, yuk!

• Pilih jilbab berbahan ringan yang tidak panas dipakai.
• Pakai jilbab yang modelnya praktis dan tidak merepotkan saat memakainya.
• Agar rambut tidak tampak/keluar terutama pada bahan yang tipis, gunakan kerudung dalaman atau bandana yang warnanya matching dengan jilbab luarnya.
• Jika ingin memakai model bergo/jilbab langsung, pilih yang sesuai dengan bentuk wajah.
• Sesuaikan warna jilbab dengan warna baju yang dipakai supaya terlihat senada dan serasi.
• Aksesoris jilbab seperti bros, bisa jadi pilihan untuk mempercantik look-mu.
• Untuk mendapatkan tampilan jilbab yang lebih modern, pelajari trik-trik styling jilbab yang lebih bervariasi dan cocok untuk remaja seumuran kita. 

tenang aja.. jilbab ndak akan buat kamu mati gaya ;)

semoga bermanfaat .. amin :)

Tentang YCM

YCM = young change maker Ashoka Young Changemakers Program membuka peluang bagi kaum muda usia 12-25 tahun untuk mendapat pengalaman mengenali dan mempraktekan prinsip-prinsip sosial entrepreneurship. Melalui inisiatif ini Ashoka mentransformasi masa muda menjadi masa berdaya dan trampil dalam menerapkan empati, bekerja dalam kelompok, menjadi pemimpin dan mampu membuat perubahan. Hingga saat ini55 kaum muda bergabung dalam komunitas Young Changemakers Ashoka Indonesia diantara lebih dari 900 team di dunia. Ke 55 young changemakers Ashoka ini telah mampu mengajak 400 pemuda lainnya bergabung dalam tim mereka dan telah memberi manfaat sosial bagi ribuan anggota masyarakat di komunitasnya.

Program Young Changemakers mendorong kaum muda untuk terlibat secara aktif sebagai pembawa perubahan di tengah masyarakat. Kaum muda berusia 18-25 tahun difasilitasi untuk berkumpul, berbagi inspirasi dan belajar bersama,  serta membangun komunitas untuk mendukung tumbuhnya para pembaharu muda. Di sini kaum muda berkesempatan untuk belajar mewujudkan gagasan inovatif mereka, sekaligus menempa karakter dan ketrampilan sebagai pembaharu muda. Program ini diinisiasi oleh Ashoka Indonesia pada tahun 2005. Dengan caranya masing-masing, para pembaharu muda yang berasal dari berbagai penjuru Indonesia, telah berkontribusi dalam proses perubahan sosial.

Beragam inisiatif yang digagas antara lain pelatihan penanggulangan bencana untuk masyarakat sekitar Merapi, kampanye mengenai bahaya narkoba melalui media teater boneka, kampanye ‘safesex’ untuk kalangan transeksual, kampanye anti trafficking anak melalui media teater, membangun kelompok dukungan untuk pecandu perempuan di rumah tahanan, kegiatan pendidikan untuk anak-anak yang memiliki akses yang minim terhadap pendidikan, inovasi dibidang lingkungan hidup dan sebagainya.

CANTIK ITU KULIT MULUS BEBAS FLEK HITAM

kalo iklan veet itu "cantik itu, kulit mulus bebas bulu". hehe. sejedar cerita aku pernah mengkonsumsinya, tapi alhasil kulitku malah terlihat keriiing sekali. huuw.. ndak lagi deh ngilangin bulu yang udah dikasih sama Allah buat aku.. :)


teman aku punya tips nih buat yang banyak flek hitam bekas jerawat. semoga bisa membantu :)


Flek atau bintik hitam pada wajah sering membuat kita nggak percaya diri. Tapi bukan berarti nggak bisa dihilangkan. Cukup dengan menggunakan bahan-bahan alami, wajah bersih dan bebas flek hitam.

Yuk, ikuti ketiga cara berikut:

• Ambil sehelai serbet kertas atau tisu yang tidak mudah sobek, tuangkan putih telur ke dalam mangkuk lalu celupkan tisu ke dalam mangkuk yang telah diisi telur tadi. Tempelkan tisu pada bagian wajah yang terkena flek hitam, lalu tunggu hingga mengering. Setelah kering, basuh wajah dengan menggunakan air hangat hingga bersih, dan keringkan dengan handuk lembut. Lakukan setiap 2 kali seminggu.
• Campurkan beras yang sudah ditumbuk dengan kayu manis, lalu goreng tanpa menggunakan minyak sampai warnanya berubah kekuningan. Diamkan hingga dingin. Gosokkan pada wajah secara perlahan, terutama pada wajah yang terkena flek hitam. Lakukan setiap 2 kali seminggu.
• Ambil sehelai daun nangka yang agak tua, lumatkan dengan sedikit air. Sapukan pada wajah yang telah dibersihkan. Setelah mengering, bersihkan wajah dengan air hangat. Lakukan setiap 2 minggu sekali.

semoga bermanfaat . amin :)

TIPS MERAWAT LUTUT :D

Hehehe. Bikin judulnya aku aja ketawa..
ah tapi ndak papa. aku punya tips buat temen temen yang lututnya item .. hehe kayak aku . Bisa dicoba lho..

Bagian lutut memang tidak sehalus bagian kulit lainnya, karena terdapat lipatan-lipatan kecil dan paling sering terkena gesekan. Jadi kalau kita tidak rajin merawatnya, kulit mati dan kotoran akan menumpuk, sehingga kulit menjadi kasar dan berwarna gelap.

Perawatan berikut bisa membantu menghaluskan dan mencerahkan kulit lutut.

Scrub
Untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati, lakukan eksfoliasi kulit dengan cara menggunakan scrub lalu menggosoknya dengan loofah (sponge). Perawatan ini lebih baik jika dilakukan secara rutin, setiap dua hari sekali agar hasilnya maksimal.

Pelembap
Kulit kering menjadi salah satu faktor yang membuat lutut menjadi kasar. Gunakan pelembap yang mengandung shea butter atau retinoid yang dapat melawan kerutan dan menghaluskan kulit kasar.

Minyak Zaitun
Minyak zaitun merupakan bahan alami yang dapat menghaluskan kulit. Oleskan pada bagian lutut sebelum tidur. Biarkan kandungan yang terdapat didalamnya menyerap ke dalam kulit selama semalaman.

Kulit Alpukat
Buah ini mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potassium, niasin, asam pantotenik yang bagus untuk menjaga keindahan kulit. Ambil daging alpukat dengan menggunakan sendok, lalu gosokkan bagian dalam kulit alpukat pada lutut.

Kelapa
Ambil sisa parutan kelapa, gosokkan pada bagian lutut yang menghitam. Minyak alami yang terkandung di dalamnya mampu mengangkat kotoran sehingga kulit menjadi lebih bersih dan terlihat cerah.

semoga bermanfaat . amin :)

TIPS PUASA ROMADON :)

Haaalooo teman. :)
alhamdulillah kita masih bisa ketemu Romadon taun ini yaa.. :)
Nah.. aku punya tips nih biar selama berpuasa kita tetep tampil seger dan nggak lemes .

berikut 6 tips buat puasa romadon :)

1. Jangan Tinggalkan Sahur
Sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadhan yang sangat disarankan, dalam sebuah Hadist disebutkan bahwa

Rasulullah SAW Bersabda : “Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar”.

Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa?, Saat menjalankan puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energi dalam jumlah cukup.
Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis.
Banyak makan makanan manis disaat sahur akan membuat Anda cepat lapar di siang hari. Makanan manis membuat tubuh bereaksi melepaskan insulin secara cepat, insulin berfungsi memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi. Sedangkan makan makanan berserat membuat proses pencernaan lebih lambat dan membantu insulin dikeluarkan secara bertahap. Untuk membuat energi dari sahur tahan lama, bersahurlah lebih akhir saat mendekati imsak.
2. Jangan Tunda Berbuka
Setelah seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian.
Tetapi usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman ini dapat membuat pencernaan tak berfungsi secara normal.
3. Makanlah Secara Bertahap
Biasanya begitu mendengar bedug maghrib, tanpa tunggu lagi kita langsung menyantap habis hidangan yang disediakan diatas meja. Ini bukanlah pola yang bagus untuk kesehatan, setelah seharian perut kita tak terisi dan organ cerna beristirahat, sebaiknya jangan langsung menyantap hidangan dalam jumlah besar. Saat tiba waktu berbuka makan makanan manis, seperti kolak, atau minum teh hangat, istirahatkan sesaat, bisa Anda gunakan jeda itu untuk menjalankan sholat magrib sambil memberi waktu organ cerna kita menyesuaikan.
Baru setelah sholat Anda dapat lanjutkan kembali makan makanan yang lebih berat seperti nasi dan lauk-pauknya.
Dan setelah Tarawih dilanjutkan lagi dengan sesi makan kecil atau camilan.
4. Jangan Tinggalkan Olahraga
Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktivitas fisik tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo.
Namun untuk urusan ini pilih olahraga ringan yang tak membutuhkan energi berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki. Sebaiknya lakukan olahraga menjelang waktu berbuka.
Tarawih selain ibadah juga sebagai sarana menjaga kebugaran
jasmani karena saat melakukan sholat tarawih sama dengan membakar kalori.
5. Konsumsi Cukup Air
Air merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Lebih dari 60 % tubuh kita terdiri dari air. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik setiap organ tubuh kita membutuhkan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami gangguan.
Untuk itu perbanyak minum air untuk simpanan dalam tubuh supaya semua organ berfungsi dengan baik. Yang disebut air disini bukan hanya berupa air putih, tapi susu dan teh pun juga termasuk di dalamnya. Supaya kebutuhan tubuh tercukupi, aturlah agar Anda minum delapan gelas air sebelum menjalani puasa esok hari.
6. Kendalikan Emosi
Rasulallah SAW bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah me-manage emosi, belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan.
Secara psikologis ini mempengaruhi mental-spiritual kita, dengan mengendalian emosi membuat jiwa kita tumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan dengan Allah membuat hati kita damai.

Semoga bermanfaat amin :)

Catatan Kecil Mama untuk Mbak yan :')

sekedar menyuplik sepenggal kisah seseorang, seorang panutan dalam keseharianku (selain sosok Nabi Muhammad) yang sangat aku sayang. yang sangat aku bangga. yang sangat aku rindukan. Mbak yan.

sayang, aku curi ini dari blogmu.aku juga pengen share bareng temen temen ku betapa bahagianya aku punya kakak sekuat kamu. sehebat kamu. :') hebat dalam segala hal termasuk melawan sakitmu. :') salut deh sama kamuu.. :)

ini foto waktu aku sama mbak yan :)
mirip kaaan?















Cerita dari mbak yan :')
ditulis november 2008)
Tepat 2 bulan terhitung sejak bulan September aku menjalani hari indahku…

Sampai jumpa, Jogja! Ya. Bersemedi di Malang untuk penyembuhan. Semoga ALLAH anugrahkan nikmat kesembuhan seperti sedia kala. Amiin…

3 hari yang lalu. Ku buka notes kecil. Seperti biasa, aku beri judul ’latihan menulis’. Seperti anak kecil mungkin, tapi terkadang nostalgia menjadi anak kecil di umur seperti ini membuat kita tertawa, teringat betapa dahulu begitu berbahagia. ^^

Tapi bukan itu yang membuat terhenyak. Aku buka notes itu di bagian depan. Aku kenal tullisannya. Aku hafal runtutannya. Dan, ya, ini tulisan Mama. Catatan Mama sewaktu menungguiku di rumah sakit. Catatan Mama tentang apa yang di ingat tentang ceritaku. Dan ternya dia, Mamaku, mengingatnya. Karena mungkin dia juga merasakannya. Seorang Ibu yang merasakan sakit anaknya.
”Catatan ini Mama tulis biar nanti kamu ingat, kamu pernah ngalamin ini, Mbak. Biar kamu ingat sama ALLAH”, Mama bilang.


Buat temen – temen yang selama ini bertanya,”Ferian kenapa?”,
Yaah…Ini dari Mama untuk kalian…

Catatan kecil seorang Ibu…

Minggu, 7 September 2008 : terasa pusing di rumah embah, kembali ke kosan

Senin, 8 September 2008 : Kuliah tapi tidak kuat. Jam 09.00 pulang e kosan, tidur.

Selasa, 9 September 2008 : tidak kuliah. Cuma tidur di kos. (Masih puasa)

Rabu, 10 September 2008 : Jam 12.00 diantar ibu kos ke rumah sakit Betesda, telpun Mama. Jam 13.00 Mbak yuli dateng konsul dokter, katanya vertigo. Jam 14.00 pulang ke kos. 17.00 naik taxi ke rumah embah dianter kisna.

Jumat, 12 September 2008 : Belum ada perubahan, dik Yuli telpun Mama jam 14.00. Jam 17.00 dibawa ke Betesda (Mbak yuli, Mbah Rus, Mbah Nanik) opname ditunggu Mbak Yuli. Mama jam 20.00 berangkat dari Malang. CT Scan X-ray, bagus.

Senin, 15 September 2008 : rekam otak, bagus. Rekam jantung, bagus. Sek darah (virus negatif).

Selasa,16 September 2008 : Konsul dan foto THT.

Rabu, 17 September 2008 : Foto THT jadi, kesimpulan ada sinusitis. Tes Audiometrik ada gangguan keseimbangan di rumah siput. Sore jam 19.00 pulang dianter tante Wid.

Kamis, 18 September 2008 : dah di rumah embah, Mama pulang ke Malang.

Rabu, 24 September 2008 : kontrol di poliklinik syaraf (dr.kriswanto) dan poliklinik THT (dr.arin). Kemoterapi sinusitis. Berangkat dianter Mbah Rus sekalian ke kantor, pulang naik taxi sama dik Yuli.

Kamis, 25 September 2008 : habis shalat dhuhur, muntah.

Minggu, 28 september 2008 : Mama, papa, adek, dateng dari Malang.

Senin, 29 September 2008 : Terapi sinusitis di betesda, muntah di depan pintu UGD. Konsul ke THT diberi obat muntah dan mual.

Selasa, 30 September 2008 : terapi sinusitis lagi, di mobil muntah. Konsul ke dokter gigi, disarankan untuk bedah mulut. Konsul ke dokter mata, tebal min bertambah. Di rumah muntah terus.

Rabu, 1 Oktober 2008 : Hari raya, mbak yan di rumah sendiri tidak ikut shalat ied. Tak ikut ke Manisrenggo dan Matmajan. Sampai hari sabtu di rumah saja dan muntah terus.

Minggu, 5 Oktober 2008 : Minggu pagi ke Panti Rini Kalasan, di UGD diinfus 2 botol kelihatan segar, terus pulang jam 14.00.

Senin, 6 Oktober 2008 : Ke Tempel (Pak Jamhari), obat alternatif. Sore agak segar, bisa guyon dengan Hanum. Malam muntah lagi.

Selasa, 7 Oktober 2008 : Ke Tempel lagi, diobati 2 kali. Tak ada perubahan, muntah terus tak berhenti.

Rabu, 8 Oktober 2008 : Mulai Subuh muntah terus, sampai akhirnya sempat kejang beberapa detik. Langsung jam 06.30 dibawa ke Betesda. Masuk UGD dan ngamar lagi. Masuk ke Gardenia kamar 6. Jam 08.00 dokter kris datang dan intruksi CT Scan dengan kontras (MRI). Jam 12.00 hasil MRI jadi, dipanggil dokter sendirian ( Papa + dik Ari pergi ke UGM). Badan ini lemes, pikiran buntet, ada benjolan (tumor) di otak kecil dan bendungan air –hydrocephalus-. Dikonsul ke dokter bedah syaraf (Hendro Basuki). Jam 15.00 dokter Hendro dateng, kami konsultasi, keputusan harus operasi (operasi 1 memasang selang untuk membuang cairan, operasi 2 mengambil tumor). Dokter ke kamar melihat kondisi mbak yan dan memberi tahu bahwa besok operasi. Jam 16.00 muntah sampai kejang, gigit jari papa, tak masukin sendok dah ga bisa. Kamar dipindah ke nomer 1 dekat suster. Pasang oksigen, kateter dan tak boleh terima tamu, Lik Rus cari darah. Sepanjang detik demi detik kami berdoa, nungguin di tepi ranjang dengan membimbing doa.

Kamis, 9 Oktober 2008 : Persiapan operasi, jam 09.00 digundul. Jam 12.00 kami shalat dhuhur jamaah ters berdoa bersama menunggu panggilan ke ruang operasi. Tepat jam 13.00 berangkat ke ruang operasi, setelah berdoa bersama jam 13.15 masuk ruang operasi. Kami semua nunggu di luar dengan tak henti – hentinya membaca doa. Jam 15.30 keluar ruang operasi sudah sadar, kami dipanggil dokter dijelaskan operasi sudah selesai. Annisa dan ibunya datang dari pagi nunggu operasi, bliin minum dan kue untuk yang nungguin operasi. Langsung menuju kamar gardenia 1. Infus habis ganti tranfusi satu ampul. Pusing dan mual sudah hilang.

Jumat, 10 Oktober 2008 : Setelah makan pagi, mual, muntah. CT Scan lagi untuk ngecek selang, hasilnya tidak ada yang tersumbat.

Sabtu, 11 Oktober 2008 : masih tetep mual, makan sedikit – sedikit. Dokter kris luar kota diganti dokter Rinson.

Minggu, 12 Oktober 2008 : ga pusing, tetep mual. Habis makan pagi dan siang muntah. Habis suntik, infus macet. Dokter rinson datang lagi, intruksi CT Scan lagi. Pasang infus ga bisa, dah ditangani 3 perawat, baru bisa jam 21.00.


Senin, 13 Oktober 2008 : dokter kris datang, masih tetap mual gag bisa makan. Jam 20.00 dokter hendro datang, memberi tahu besok operasi jam 15.00 (pengambilan tumor). Cari darah 2 ampul (lagi – lagi telpun lik Rus dan Mas Yanto).

Selasa, 14 Oktober 2008 : Persiapan operasi besar untuk mengambil tumor. Jam 09.00 digundul lagi, puasa mulai jam 08.00. Mas Bayu bawa 3 teman untuk donor. Pakde dan budhe munaji datang dari Malang Cuma bisa nemuin bentar karena harus bimbing Mbak Rian nyiapin operasi, kondisi tak stabil. Mas Bayu + 3 temannya + Mas Ari ke PMI untuk donor sambil anter pakde bude munaji ke Terminal. Jam 14.00 darah siap, persiapan yang lain udah siap. Mama beres-beres barang karena setelah operasi pindah ke ICU. Jam 15.15 berangkat ke ruang operasi. Setelah berdoa bersama, jam 15.30 masuk ruang operasi (mama, papa, nganter sampe ruang dalam), setelah mbak rian shalat 2 rakaat dan kami berdoa, kemudian kami keluar ruangan. Selama menunggu operasi, masing – masing orang berdoa dan membaca Al-Qur’an. Pakde bude, paklek bulek, adik adik, mbak, terus berdatangan ikut menunggu operasi dan memberi dukungan pada kami. Sampai maghrib tiba, kami bergantian shalat. Baru saja kami selesai shalat, kami dipanggil dokter. Operasi sudah selesai, kami cuma bisa melihat Mbak Rian dibawa keluar ruang operasi menuju ruang ICU. Terbaring belum sadar, terlihat ada selang darah di bawah kepalanya. Mama papa masuk ruang dokter dengan pikiran penuh tanda tanya hati ga karuan rasanya. Setelah mendengar penjelasan dokter, kami berdua merasakan lega, Subhanallah, Alhamdulillah, Allahuakbar, sungguh ALLAH Maha Kuasa, Maha Perkasa. Dokter merasa puas dengan keberhasilan operasi, tapi masih ada ujian lagi bahwa masih ada kemungkinan syaraf yang tak berfungsi karena pembedahan dilakukan di otak. Kami diperlihatkan tumor yang sudah diambil, sebesar telur ayam, ½ dibotol, ½ diplastik kalau kami mau bawa pulang, akhirnya kami sepakat untuk menyerahkannya untuk keperluan penelitian rumah sakit. Kami dipanggil di ruang ICU, intinya diterangkan bahwa pasien harus masuk ICU dulu supaya steril dan dipantau perkembangannya sampai normal. Semalaman kami menunggu di luar ICU dengan hati was – was, cemas, perasaan tak menentu karena tak bisa melihat keadaan mbak yan ditambah mendengar bunyi alat perekam detak jantung dari luar yang membuat hati kami tambah miris.

Rabu, 15 Oktober 2008 : Jam 06.00 kami dipanggil petugas ICU, lagi lagi hati kami cemas penuh tanda tanya. Syukur Alhamdulillah, perawat ICU minta ijin pada kami untuk membawa tumor ke laboratorium dan mengabarkan bahwa mbak yan sudah siuman dan perkembangannya bagus. Terima kasih ya ALLAH, telah Engkau kirimkan tim dokter dan tim medis untuk meyelamatkan anak kami dan kami mohon ya ALLAH berikanlah petunjuk dan bimbinganMu kepada dokter dan perawat yang merawat anak kami agar mereka selalu bekerja dengan bimbinganMu. Jam 10.00 korden jendela ICU dibuka (waktunya jam besuk), spontan kami lari menuju jendela. Hati kami lega setelah melihat mbak yan sudah siuman, sudah mengangkat kakinya, tangannya, mainan selang oksigen. Baru kami merasakan sedikit lega, tiba – tiba dikejutkan lagi dengan selang infus yang berhenti. Papa lapor suster, diperbaiki nggak bisa akhirnya dilepas, setelah jam 12.00 waktu besuk habis, jendela ditutup lagi. Setelah beberapa waktu kami melihat ke dalam korden yang tidak rapat, infus sudah terpasang lagi (kami membayangkan berapa kali anakku ditusuk – tusuk jarum untuk mencari venanya). Jam 13.00 rombongan jamaah ibu – ibu Al-Manar datang, Alhamdulillah perawat mau membuka jendela walaupun cuma sebentar. Setelah shalat ashar, kami dipanggil petugas ICU lagi, memberitahukan bahwa dokter anestesi yang mengawasi perkembangan selama di ICU sudah merekomendasi untuk pindah ke ruangan. Jam 17.00 pindah ke ruang gardenia 3, tapi tertutup untuk tamu – tamu. Cuma papa dan mama yang boleh di dalam, semua tamu hanya boleh melihat dari kaca pintu dan jendela.


Hyak! Selesai pada tanggal 15 Oktober 2008. Setelah operasi kedua. Aku keluar dari rumah sakit pada tanggal 27 Oktober 2008. Masih banyak cerita menumpuk setelah itu. Mungkin catatan Mama terhenti sampai disini. Terlalu banyak cerita dan terlalu penuh kepala Mama untuk sekedar menulis.


Membaca catatan kecil mama, aku hanya bisa menangis. Sambil mama tidur di sebelahku, aku menatapnya. Bersyukur. Berdoa.


”Ya ALLAH…Sungguh Engkau Maha Baik. Kau kirimkan orangtua seperti Mama, seperti Papa. Yang berkorban banyak untukku. Tangis, lelah, pikiran, uang, pekerjaan, cinta, dan apapun itu. Sayangilah mereka berdua Ya ALLAH. Sayangi mereka melebihi cinta mereka kepadaku. Sayangi mereka berdua melebihi apa yang mereka beri kepadaku. Sayangi mereka Ya ALLAH atas begitu besarnya ujian yang mereka hadapi. Terimalah amal ibadah mereka Ya ALLAH. Terimalah doa mereka. Terimalah jeritan mereka atas teriakan batin mereka kepadaMu. Hanya padaMu Ya ALLAH. Hanya kepadaMu mereka menyembah dan bersujud. Amiin…”


Aku hanya seorang anak yang bisa meng’aduh’. Kemudian Mama Papa datang mengajariku banyak hal tentang apa arti tulus, sabar, ikhlas, pasrah, dan berserah.
”Mamah…Papah… Aku disini berdoa dan tersenyum untuk kalian. Dan bahwa semangat ini tumbuh karena kalian… Terima kasih Mah, Pah…”

mbak yan kamu tau? selalu ada air mata untuk mengenangmu. :')

Selayang pandang tentangku

.truly fall in love...padaMu.
.sayang emak,papa,mbakyan.saiang.saiang sekali. :')
.sayang kamu.kalian.semua.
.sayang silvy.lepy.hepy.sammy.


HERDINASTRI.
no matter what people say.i just walk.walk.and walk.
keeping the faith.believe that people around me always being in my side.sure.absolutely sure.
grateful.being the part of amazing atmosphere.awesome people.fabulous family.best 'chocholate' ever.
dedicate.create.and realize the better days for 'the group of peasant'.
work hard.pray.work hard.pray.work hard.pray.and pray.
the ONE i could say.i try to do the best.let ALLAH do the rest.

Merangkak. Memulai lagi dari awal

assalamualaikum :)

21 Juli 2011. Tanggal dibuatnya (lagi) blog dina yang entah keberapa. Lupa password, lupa username sampai terlalu banyak blog yang dibuat padahal email hanya satu. Alhasil email barupun harus ditetaskan lagi...

semoga blog ini bermanfaat bagi penulis,terlebih bagi pembacanya...
Amiinn..

wassalamualaikum...